Alors quoi de neuf !

Mardi 3 octobre

journée ludique sur le « bien vieillir »

Rendez-vous à 10 H, à la Maison des associations où l’accueil est assuré pour l’Acti’march encadré par Anne CERUTI, animatrice qui vient de PRAYSSAC et Laëtitia FALIERES,  animatrice de gym volontaire bien connue des adhérents de «REPAIRE» animera cette journée détente pour les séniors.

« Détente » non pas dans le sens de « farniente puisque vous serez invités à des ateliers sur le « bien vieillir ». Tout au long de la journée, vous apprendrez, en vous amusant, à mieux connaitre vos aptitudes physiques, comment les préserver et pourquoi pas les améliorer.

Il est possible de pique niquer sur place et l’après-midi, à partir de 14h, vous pourrez, si vous le désirez, vous initier aux gestes de base de secours animé par Ana de la protection civile du LOT.
 

Un goûter nous rassemblera vers 17h.